PREPARAZIONE ATLETICA - CONCORSI FORSE ARMATE - PERSONAL TRAINING

Preparazione Concorsi Forze Armate : Salto in Alto, Salto in Lungo, 1000 metri,

2000 metri, Getto del Peso, Trazioni alla Sbarra, Piegamenti ("flessioni"),

Addominali, Salita della Fune, Tascinamento del Ferito, Sollevamento Mortaio, etc...

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Per concorsi Forze Armate: Carabinieri, Polizia, Finanza,

Accademia Navale, Militare, Esercito, VFP1, etc...

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alle prove di:

Salto in Alto

Salto in Lungo

Corsa Piana 100 metri

Corsa Piana 1000 metri

Corsa Piana 2000 metri

e tutte le altre prove:

Trazioni

Flessioni del busto

Sollevamento della bomba da mortaio

Trascinamento del ferito

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